Mi nombre es Sofía, soy estudiante tanto de Historia del arte como de la vida y además, desde el año 2019, comparto mi práctica y toda la filosofía involucrada con aquellos que se inician en la disciplina del yoga.

Hace ya varios años, en un intento por sanar mi mente y cuerpo recurrí a el yoga como práctica alternativa y una herramienta de autoconocimiento, que claramente se quedará conmigo para el resto de mi vida. Afortunadamente, vivimos en una época en la que todo tipo de información se encuentra a nuestro alcance de manera constante. Fue gracias a ello, y a mi determinación por descubrir aquello que faltaba en mi vida, que me encontré a mí misma caminando este camino. Es para mí un placer y una fuente de infinita satisfacción el poder compartir, con aquellos que inician su propia odisea, mi práctica y conocimiento, siempre con la esperanza de alivianar la carga que por naturaleza llevamos sobre nuestros hombros los seres humanos.

No todos nos convertiremos en yoguis profesionales; sin embargo, la resistencia y fuerza física que se logran, en conjunto con un realzado sentimiento de conexión con todo aquello que nos rodea, han sido siempre, para mí, razones suficientes para adentrarme en un mundo de tan vasta historia y sabiduría como lo es el mundo de la práctica de Yoga.